Masaże

Modelowanie Sylwetki

Masaże

 

Masaż polega na odpowiednim wywieraniu ucisku na tkanki, pobudza w nich krążenie, które zbawiennie wpływa na ich kondycję i regenerację. Istnieją różne rodzaje masażu.

 

Masaż klasyczny, leczniczy, przywraca mięśniom komfort działania i rozluźnia. Części ciała poddane tej formie masażu odzyskują sprawność i zakres działania. Masaż klasyczny wykorzystuje się w rehabilitacji chorób układu ruchu.

 

Masaż limfatyczny polega na spokojnym i jednostajnym ruchu odprowadzającym limfę z kończyn. Rozpoczynany jest zwykle od dłoni lub stóp. W efekcie masażu limfatycznego redukowane są obrzęki.

 

Masaż relaksacyjny służy uspokojeniu i zrównoważeniu pracy ciała. Jego ruch są podobnie, jak w przypadku masażu limfatycznego spokojne, ale zdecydowanie delikatniejsze od masażu klasycznego. Masaż relaksacyjny redukuje stres, poprawia nastrój oraz dobrze wpływa na ogólne samopoczucie i sen.