Konsultacja psychologiczna

Psycholog może służyć pomocą każdemu, kto znalazł się w trudnym momencie swojego życia. Doradza, jak radzić sobie ze stresem oraz emocjonalnym przeciążeniem. Może także pomóc parom we wzajemnej komunikacji i nazwaniu emocji, które pojawiają się w trakcie starań o dziecko. Według badań, najlepsze efekty w leczeniu niepłodności (nawet 3-krotnie częstsze sukcesy w postaci ciąż) uzyskuje się dzięki metodzie, która uwzględnia techniki biologiczne i psychologiczne.

Tak naprawdę każdy moment jest dobry. Warto pozwolić sobie pomóc już na wczesnym etapie leczenia. Warto odwiedzić psychologa, kiedy:

• często odczuwasz smutek i płaczesz,
• ciąża i dziecko są dominującymi myślami w Twojej głowie,
• odczuwasz częste, wyraźne zmiany nastroju,
• z trudem znosisz informacje o cudzych ciążach i urodzonych dzieciach,
• coraz bardziej izolujesz się od otoczenia,
• masz poczucie winy lub obarczasz nim partnera,
• odczuwasz spadek własnej wartości w związku z niepłodnością,
• obserwujesz trudności w swoim związku,
• odczuwasz samotność i masz wrażenie, że nikt Cię nie rozumie.

Zgodnie ze światowymi standardami leczenia niepłodności, rozpoczęcie procedury IVF powinno być poprzedzone konsultacją u psychologa. Bardzo istotne jest wsparcie psychiczne pacjentów na różnych poziomach. Psycholog może zaproponować np. ćwiczenia relaksacyjne, które pomogą pozbyć się stresu i napięcia, zwiększając tym samym szansę na powodzenie procedury IVF.

Nie musisz w ogóle się przygotowywać. Spotkanie z psychologiem to głównie rozmowa, w czasie której możesz opowiedzieć o swoich trudnościach, a psycholog pomoże Ci w ich nazwaniu.